Liegestützbrett mit farbcodierter Muskelübersicht und abnehmbaren Griffen für gezieltes Oberkörpertraining
Liegestützboard mit farbcodiertem Muskelgruppen-Leitfaden für gezieltes Oberkörpertraining
Ein Liegestützboard bringt Abwechslung in dein Eigengewichtstraining und ermöglicht dir, gezielt bestimmte Muskelgruppen zu trainieren. Dieses klappbare Fitnessboard ist mit farbcodierten Führungslinien für Brust, Schultern, Rücken und Trizeps sowie abnehmbaren Griffen für mehr Griffvarianten und Komfort ausgestattet. Kompakt und tragbar ist es die clevere Lösung, um zu Hause oder unterwegs die Kraft des Oberkörpers zu steigern.
Bei Fitnessbegeisterten beliebt – dieses farbcodierte Trainingssystem ist ein bewährter Favorit für alle, die ihren Oberkörper gezielt trainieren möchten.
Bestseller – der Vorrat geht schnell zur Neige. Heute bestellt, innerhalb von 24–48 Stunden versandt.
Warum dieses Liegestützboard?
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Farbcodierte Führungslinien: Rote, gelbe, blaue und grüne Markierungen zeigen deutlich die Handpositionen, um bei jeder Wiederholung Brust, Schultern, Rücken und Trizeps gezielt zu trainieren.
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Abnehmbare Griffe: Die rutschfesten Haltegriffe lassen sich in Sekundenschnelle anbringen oder abnehmen. So kannst du deine Handposition und den Schwierigkeitsgrad der Übung variieren.
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Klappdesign: Das Mittelgelenk lässt sich flach zusammenklappen, sodass sich das Board einfach im Schrank, unter dem Bett oder in der Sporttasche verstauen lässt – ohne sperrige Geräte, die Platz wegnehmen.
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Symmetrische Stecklöcher: Präzise gebohrte Löcher sorgen jedes Mal für eine ausgewogene Handposition und einen stabilen Aufbau.
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Strukturierte, robuste Unterseite: Die gerippte Unterseite sorgt auf Teppich- und Hartböden für sicheren Halt, damit du dich ganz auf deine Haltung konzentrieren kannst.
Ideal für
Für alle, die ein Fitnessstudio zu Hause einrichten: Mit einem kompakten, tragbaren Trainingsgerät trainierst du den gesamten Oberkörper, ohne eine Hantelbank oder mehrere Kurzhanteln zu benötigen.
Gezieltes Muskeltraining: Mit dem farbcodierten System kannst du Brust, Schultern, Trizeps oder Rücken gezielt trainieren – ideal für Krafttraining oder Erholungstage.
Unterwegs und für kleine Räume: Flach zusammenklappen und verstauen; ideal für Wohnungen, Wohnheime oder alle, die zu Hause ohne fest installierte Geräte wie im Fitnessstudio trainieren möchten.
Form und Sicherheit: Der gedruckte Leitfaden zu den Muskelgruppen und die Führungslinien helfen Anfängern, die Hände richtig auszurichten und die Gelenke weniger zu belasten.
Technische Daten
- Material: Strukturierter schwarzer Kunststoff mit gerippter Unterseite
- Design: Klappbares Board mit Mittelgelenk
- Griffe: Zwei abnehmbare, rutschfeste Haltegriffe
- Handpositionen: Farbcodiert (rot, gelb, blau, grün) mit symmetrischen Stecklöchern
- Beanspruchte Muskelgruppen: Brust, Schultern, Rücken, Trizeps
- Enthalten: Gedruckter Leitfaden zu den Muskelgruppen
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